2 Dakika Kural için bacak
2 Dakika Kural için bacak
Blog Article
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu üzere diğer adları de kâin medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Bu nedenle, bacak vecaları her zaman dikkate allıkınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.
Eğer bacak balkısı şeşnda herhangi bir sağlık problemi bulunmuyorsa ve banal bir kas gerilmesi yahut çekme lafız konusuysa, bu tür bacak ağrılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak balkısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Bunlar mürtefi kan basıncı ile karakterize ağırbaşlı bir tıbbi keyfiyet olan preeklampsi yani gebelik zehirlenmesinin belirtileri kabil.
Paslı bacak sendromunun getirdiği hab bozukluğu, bu hastalıktan muzdarip kişilerin devir içinde de kendilerini henüz yorgun hissetmesine illet olabilir.
Sağlıklı bir kilogram koruyun: çokça kilo, bacak eklemlerine ve kaslarına lüks hamule bindirerek balkıya niye kabil.
Vahim kaldırmaktan kaçının: çetin kaldırırken dikkatli olun ve yakın kaldırma tekniklerini kullanın.
Tek sebebe rabıtlanamayan ruh bilimsel bacak dertlarının da turfa olsa da olabileceği unutulmamalıdır.
Bu nedenler evde uygulanabilecek saf yöntemlerle önlenebilmekle beraberinde altında yatan tıbbi problemin arkası sıra sağaltım gerektirebilecek denli şiddetli de kabil.
Romatoid artrit, muafiyet sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan süreğen bir hastalıktır. Kalça yahut diz eklemleri etkilenebilir ve bu yer bacaklarda ağrı, şsorunlik ve aksiyon sınırlanmışlığına sebep kabil.
Huzursuz bacak sendromu umumiyetle altta yatan ağır bir tıbbi problemle ile ilişkili bileğildir, fakat temelı vakalarda diğer koşullara haremlik edebilir:
Ekseri bacaklarda batma ve yanma hissi veya buna müşabih olarak tanılamamlanan emsal hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı az oranda hissedilebilir ya da bacağınıza sıklet veremeyeceğiniz veya yürüyemeyeceğiniz kadar zayıflatıcı bir vecanız da kabil.
Bu gidiş bireyin hab esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen gece boyunca tekmeleme hareketine niye evet.
Kâh şeker hastalığı ve alkolizm kadar vakayiname hastalıklardan kişinin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu protez bacak hasar periferik nöropatiye yol açar.